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商品訊息功能:
- 綁帶設計 輕鬆調整鬆緊度
- 楔型底台 拉長腿部線條
- 專利奈米鞋墊 乾爽更舒適
商品訊息描述:
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A.S.O 抗震美型 牛皮綁帶奈米楔型休閒鞋 白色
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商品訊息簡述:
品牌 | A.S.O |
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適用性別 | 女生 |
款式 | 休閒鞋 |
風格元素 | 全真皮 |
顏色 | 白色系 |
產地 | 台灣 |
鞋面材質 | 牛皮 |
內裡材質 | 豚皮 |
鞋墊材質 | 豚皮 |
尺寸 | 4.5, 5, 5.5, 6, 6.5, 7, 7.5, 8, 8.5, 9 |
版型 | 正常 |
重量(g) | 約636g (6號尺吋鞋) |
後跟高(mm) | 6.4cm |
附配件 | 專屬ASO鞋盒+防塵袋+貼心前半墊 |
鞋墊 | 奈米鞋墊 |
鞋底 | EVA+橡膠底 |
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內容來自YAHOO新聞
減重聖品小黃瓜營養師挑選3重點
【華人健康網陳儀蓓/企劃報導】相信大多數的人都是外食一族,外食三餐絕大多數都是又鹹又油,除了油脂攝取過多之外,外食又添加了多種調味醬料,造成身體更大的負擔,怎麼吃出健康呢?想要有好身材不只有運動而已,更要配合對的飲食習慣。像是小黃瓜就是極佳的減重聖品,這次我們請到中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師,為大家介紹挑選小黃瓜的小撇步,一起來看看如何挑選吧!
小黃瓜最大的特色就是熱量很低、水分多,每100公克只有15大卡,便秘的人吃小黃瓜,也有幫助。(攝影/江旻駿)
中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師,教我們如何挑選「小黃瓜」。(攝影/江旻駿)
【這樣挑選小黃瓜】
1.選購整條平直且大小均勻,不要挑選彎曲的。
2.表面的刺明顯,然後要有彈性、不可軟軟的。
3.顏色越翠綠越好。
減重聖品小黃瓜營養師挑選3重點
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【小黃瓜營養價值】
小黃瓜可生吃、熟食,在夏天可降暑氣。小黃瓜最大的特色就是熱量很低、水分多,每100公克只有15大卡,便秘的人吃小黃瓜,也有幫助。新鮮小黃瓜中有抑制糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸,減少脂肪產生,並含有豐富的膳食纖維及水分,很適合減重的朋友們食用。另外,小黃瓜也含有維生素C,但要注意,加熱會破壞維生素C,所以小黃瓜涼拌吃最佳!
【注意事項】
瓜類的屬性都較為寒涼,體質虛寒的人,比較不適合生食小黃瓜,最好煮熟後再食用;或在小黃瓜生食,可加入薑、蒜一起食用,可以平衡小黃瓜寒涼的屬性。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減重聖品小黃瓜-營養師挑選3重點-084207115.html
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